喜婴乐给你一份母乳喂养全攻略

2019年8月1日-7日

是第28个“世界母乳喂养周”

今年的主题是

“助力父母，成功母乳喂养”

强调以母亲和婴儿为核心

遵循生命最初1000天的时间轴

很多新妈妈都想知道，她们到底应该母乳喂养自己的宝宝多久。尽管从教科书上我们了解到，美国儿科学会建议母乳喂养至少1年，国际母乳喂养协会建议母乳喂养到宝宝2岁。但作为一位对母乳喂养毫无经验的新妈妈，这个目标很有难度。

今天，喜婴乐来陪你一一梳理，希望妈妈们都能够知道，母乳喂养的益处贯穿宝宝的成长，即使只有几周甚至几天，你和宝宝也会终生受益。

让我们从宝宝刚刚降生开始说起

妈妈最初分泌的乳汁是一种粘稠的黄色液体，这就是被誉为“第一疫苗”的初乳。这种神奇的“第一疫苗”含有大量的免疫因子，它可以像涂层一样给宝宝的肠道穿上一层保护衣，防止有害病菌的侵袭，让有可能暴露在病菌环境中的宝宝免受感染。

宝宝降生第2天至第5天

妈妈的乳汁完成初乳到过渡乳的变化，但乳汁里仍然含有重要的抗体，持续保护宝宝的健康。

宝宝降生第10天至14天

初乳彻底转变为成熟乳，其中的蛋白质比任何配方奶粉都有利于消化，你的宝宝得皮疹和肠绞痛的几率远远小于食用配方奶粉的宝宝。在你哺乳的这段时间，还能帮助你更快地分泌激素，促进子宫收缩，减少产后出血，恢复身体健康。

宝宝降生后的第4-6周

相信妈妈们已经度过了母乳喂养的最初阶段，能够比较熟练、从容不迫地进行哺乳了。这个时候，宝宝受益于母乳喂养，很大几率上躲过了肺炎、脑膜炎、婴儿猝死综合征等疾病。

宝宝降生后的3-6个月

母乳喂养的宝宝健康总体状况将优于喂养配方奶粉的宝宝，耳部感染的数量只有配方奶粉宝宝的一半。对于妈妈来说，这半年的母乳喂养已经帮你减掉了更多的体重，每天的哺乳可以让你坐着不动就多消耗约500卡路里的热量。

宝宝6个月

在这6个月里，宝宝不容易发生过敏，这是由于母乳里面的抗体保护了他的肠道，隔离了过敏原和无法消化的蛋白质。在宝宝6个月以前，母乳可以产生所有宝宝成长需要的营养物质，如果宝宝的父母有家族遗传过敏史，那么更应该等到宝宝6个月后再尝试引入固体食物，以减少宝宝过敏的风险。

宝宝6个月到9个月

母乳已经帮助他度过了他生命最初最重要的发展时期，他学会了坐，经历了出牙和初步的爬行，并开始吃辅食，但是母乳仍然是他最重要的饮食部分，并且继续为他提供免疫保护。许多研究都证实了，母乳喂养对婴儿智力发展的重要性。长期的母乳喂养有助于预防溃疡性结肠炎、糖尿病、肥胖、高血脂症和牙科疾病。

宝宝1岁以后

母乳将继续为他提供良好的营养。事实上，在宝宝1岁以后可以断奶并不意味着他不需要母乳了，由于母乳中的抗体消耗量的下降，抗体浓度甚至又提高了。甚至到了宝宝2-3岁，都依然获得母乳免疫的保护。这时候的宝宝刚开始蹒跚学步，在磕磕绊绊中，母乳仍是给他安慰的最佳“武器”。

妈妈们，你的宝宝不会永远戒断不了吃母乳，他们终将长大。你给他们的这充满爱和安全感的哺乳期，将让他们受益终身。

妈妈将母乳作为第一份礼物

送给宝宝

伴随而来的

还有满满的健康与安全感

母乳喂养虽然辛苦

却也无比温暖

希望每一位妈妈都可以坚持下去

给宝宝更好的爱！

再此，喜婴乐呼吁社会上的每一位妈妈都能尝试母乳喂养，对于有母乳喂养困难的妈妈，喜婴乐将乐于为每一个妈妈解决难题。