新手妈妈带娃|喜婴乐月嫂分享的母婴小知识

产妇清洁护理

产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜。洗澡以淋浴为宜，时间是6分钟。顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天。每天温水刷牙1--2次 ，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

母乳喂养次数

一般来说，以婴儿的需要为准，少吃多餐。宝宝想吃的时候就喂，因为奶水是为了满足宝宝需要的，但注意最好每次将一侧的乳房吸空，不要积奶，如果宝宝吃不完，可以用吸奶器将剩余的奶吸出。不要为了达到次数或时间强迫孩子吃奶。

哺乳妈妈不宜吃的食物

哺乳期间的女性最好不要吃生冷辛辣等有刺激性的食物，例如海鲜、芥末等，也不要吃大蒜、洋葱、西兰花等易产气的食物，这样会刺激到宝宝的胃肠道。还有一些腌制的食物亚硝酸盐比较高，尽量不要吃。味精可能对宝宝的神经系统产生一定影响，也尽量少吃。另外，提神类的东西，像茶叶、咖啡等，含有咖啡因，也会对宝宝的发育产生影响，不要吃。哺乳期的妇女要注意均衡补充营养，多喝水多吃水果蔬菜是没有错的。

母乳喂养姿势

新生儿的房间温度

新生儿房间温度应保持在22℃~26℃。避免阳光直射婴儿面部。

新生儿洗澡注意事项

新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露，也可用婴儿专用肥皂。

新生儿脐带护理

新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%或90%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。

新生儿物品护理

新生儿衣服、被褥应单独洗涤，洗净后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达到消毒的功效。婴儿用品、用具等，一定要经常消毒、清洗、晾晒、专人专用。患有上呼吸道感染、腹泻、皮肤感染者不可接触婴儿。

新生儿抚触

轻柔的抚触可以全面增强宝宝的健康，增进父母和宝宝之间的情感交流，使宝宝从中获得安全感，逐步成长为幸福自信、 富于感情的人。还可以增强婴儿肌肉力量和关节灵活，有助于减轻一些婴儿前期常见的病症。抚触还能促进宝宝体重增加，促进生长发育，增进反应能力，促进消化和新陈代谢。

宝宝正确的含乳姿势